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관절자가진단1

무릎이 뻐근하고 불편한 증상 5가지 (50대, 60대) 무릎 관절 자가진단 ✅ 무릎 관절염 초기증상 5가지 “무릎이 아프다고요? 단순한 노화 증상이 아닐 수 있습니다.” 40대 후반부터 슬슬 느껴지는 무릎 통증60대가 넘어가면 계단을 오를 때나 쪼그려 앉을 때 특히 뻐근함이 심해지죠. 심지어 하루종일 걷고 앉았다가 반복하고, 저녁에 의자에 앉거나 누워서 가만히 있어도 무릎이 불편한 경우가 있어요. ㅠㅠ이럴 경우 퇴행성관절염(무릎 연골 마모)을 의심해봐야 합니다.단순한 관절통으로 방치하면, 나중엔 인공관절 수술까지 이어질 수 있어요. 이번 글에서는 관절염의 대표적인 초기증상 5가지를 알려드릴게요. 그리고 앞으로 계속해서 무릎에 좋은 생활습관, 음식, 관리방법까지! 제가 찾은 정보와 노하우를 종합해서 연재해 볼께요! ✅ 관절염이란? 제가 찾아보니 무릎통증은 여러가지가 있는.. 2025. 7. 4.
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